梧州六堡茶是一种产自广西梧州市的历史悠久的茶叶。它以其独特的风味和功效著称，备受茶友喜爱。

六堡茶的特性

六堡茶属于黑茶，其特点如下：

• 茶汤呈深红色，滋味醇厚回甘。
• 富含茶多酚、茶黄素等抗氧化物质。
• 具有降脂降压、醒酒护胃等功效。

六堡茶会上火吗？

六堡茶的性味温和，一般情况下不会引起上火。

但需要注意以下几点：

• 过量饮用：任何茶叶过量饮用都可能上火，六堡茶也不例外。建议每天饮用不超过 3-5 克。
• 空腹饮用：空腹饮用六堡茶可能会刺激胃部，引起不适。建议在饭后 30 分钟左右饮用。

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喝六堡茶有什么好处？

喝六堡茶有助消化、抗衰老、降血糖、 杀菌等好处，常适量饮六堡茶，还具有提神、利尿、排毒、抗癌等功效。 六堡茶，属黑茶类。 在梧州市行政辖区范围内，选用苍梧县群体种、广西大中叶种为原料，按特定的工艺进行加工，具有独特品质特征的黑茶。

六堡茶的功效：

1、助消化，

六堡茶中含有丰富的咖啡碱、维生素等，有助于人体消化，调节脂肪代谢，具有很好的解油腻、消食等功效。 每天适量喝点六堡茶，还能帮助改善善肠道微生物环境，增强肠胃蠕动能力。

2、抗衰老，

六堡茶富含儿茶素、茶黄素、黄酮类、维生素等营养成分，具有清除自由基的功能。 经常适量饮用，有易于延缓人体细胞衰老，起到较好的美容、养肤功效。

3、降血糖，

研究发现，六堡茶中含有的茶多糖复合物有很强的生物活性，每天适量饮用，能帮助调节血糖，让血糖处于平衡状态。 并对ACE酶具有显著抑制功能，有着良好降压功效。

4、杀菌，

六堡茶含有大量的茶黄素，这些成分对流感病毒、肠类杆菌等有明显的抑制和抗菌作用。 每天酌量饮用，有助于增强身体免疫功能。 同时对热气上火所引起的喉咙肿痛有一定的缓解作用，比喝凉茶降火更好哦。

六堡茶副作用

1、过量饮用易导致茶醉

每人每天饮用1-3克左右的六堡茶即可，过量或毫无节制地饮用六堡茶，容易引发头晕、乏力等茶醉症状，对人体健康非常不利。

2、睡前饮用易导致失眠

六堡茶有提神的功效，如果不注意时间，盲目饮用，特别是在睡前饮用，容易导致失眠、入睡难等症状，严重影响睡眠质量，从而造成次日精神状态差、疲倦乏力等现象。

茶宜时令，六堡茶夏天喝，很好！

立夏过后，“包月”的阴雨天很应景的结束了，天气骤然闷热起来。 在炎热的夏季，由于排汗增多，人体水分流失加快，为了补水和去暑，很多人选择吃冷饮和冰冻的水果。 其实这并不是一种健康的习惯。 夏季经常吃冷饮会使体内会聚集很多寒气和湿气,当体内阳气不足湿气过重时，就会感到身体不适。 中医理论讲究寒症热治，夏天应该排寒湿之气，而不是让其加重。 因此，夏天去暑和补水，可以试试六堡茶。 六堡茶产于广西梧州，是一款四季皆宜的茶品，有着诸多优点，仅从功效的角度来看，夏天喝是极好的。 六堡茶功效一：保健驱寒 六堡茶“性温驱寒”，夏季人体内虚外实，体表的虚热掩盖了脏腑的真寒，特别适合饮用茶气渗透力好的老六堡，从而祛除内寒，达到温补的效果。 同时，老六堡茶香气和滋味沉稳丰富，在温补驱寒之时，更能满足口感需求。 六堡茶功效二：解渴消暑 炎热的夏季，人体需要借助汗水蒸发来散热，带走体内热量。 相比冷饮而言，热力十足的六堡茶，能促进人体排汗，加快人体散热，会让人感觉更舒畅。 并且六堡茶里含有丰富的茶多酚、氨基酸、水溶果胶质、芳香物质，能有效的刺激口腔粘膜，促进唾液分泌，生津止渴。 六堡茶功效三：消脂解腻 有道是五月六月不减肥，七月八月徒伤悲。 六堡茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、减少脂肪细胞堆积等作用。 坚持喝六堡茶，今夏赘肉全赶走。 六堡茶功效四：精心怡神 夏季气温升高，人体消耗加大，心火旺盛之下，人容易心烦不安，疲倦乏力。 六堡茶内含有的咖啡碱能刺激中枢神经，能清醒头脑、提神养神。 夏季喝六堡茶要点 夏季如何喝六堡茶对身体更好？我建议夏季喝六堡茶要“趁热”，喝出一身大汗，不仅把平时空调房中该出未出的汗排出来，更是将体内的湿气在这阳刚的季节自然排出。 正午时分喝，效果更佳。 如果夏季每天正午喝一顿热腾腾的六堡茶然后出一身大汗，估计遗留在你体内的湿邪一个伏季下来就可以完全根除了。 为了找到一杯好六堡茶，我们到底做了什么？ 六堡茶的价格究竟由什么决定（附2019六堡茶价格表） 六堡茶的功效有哪些？六堡茶功效全面解读。 欢迎关注【六堡茶之家】，了解更多六堡茶知识、业内干货！

六堡茶是什么茶 六堡茶的介绍

六堡茶是一款以地域名命名的茶叶，其实很多茶叶都有这一特点，也是当地的一大特色。 那么，六堡茶是什么茶？六堡茶是怎么冲泡？六堡茶是什么茶 六堡茶，属黑茶类。 在梧州市行政辖区范围内，选用苍梧县群体种、广西大中叶种及其分离、选育的品种、品系茶树鲜叶为原料，按特定的工艺进行加工，具有独特品质特征的黑茶。 喝过六堡茶的人都会对它的“中国红”情有独钟，六堡茶业界认为，必须以“中国红”的文化韵味和民族特色为准则，使六堡茶走上复兴之路。 冲泡方法 饮用六堡茶时，把六堡茶放在瓦锅中，加入山泉水，明火煮沸后，稍置放，待微温饮用，倍感味甘醇香，有提抻、益脾消滞、生津解暑的功效，若加适量冬蜜搅匀饮之，可治痢疾。 储存五年以上的陈六堡茶，可治小儿惊风等症。 六堡茶冲泡后隔夜滋味不变，汤色不浊，喝时清凉祛暑。 六堡茶功效 六堡茶属于温性茶，长期饮用可以健胃养神、明目清心，更具有消暑解热、助消化、解油腻、降脂减肥等养生功效。 适用于高血压、高血脂、高血糖等人群饮用。 适宜人群 适用于高血压、高血脂（血粘高、胆固醇高、甘油三酯高）、高血糖（糖尿病）、尿酸高引起的痛风症等人群。 清热利湿、通便驱痢、散瘀通脉、理气止痛、消脂降压、降糖安神等作用。